Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: Mango, Egg, Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Whole Milk, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Onions, Egg. Mittagessen: Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Dutchmark Smoked Gouda Cheese. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Rokiskio Farmers Cheese 0.5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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