Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 78 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 99,64g | Eiw: 215,21g | Kohlh: 215,37g.
Frühstück: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Минтай Потрошеный, Лента Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Лента Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Abendessen: Киндер Молочный Ломтик, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Sonstiges: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Ашан Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Самокат Миндальное Молоко, Лента Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|