Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 108,45g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 241,54g.
Frühstück: Monin Сироп Кокос, One Price Coffee Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта . Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Славянка Обыкновенное Чудо, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Freshclub Рыба в Кляре. Abendessen: Ramiz Финики , Добрянка Хурма Вяленая, Орехи Макадамии, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Много Лосося Ролл Филадельфия с Угрем . Snacks/Sonstiges: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мираторг Круассан, Окей Блины с Творогом . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|