Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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114 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: Himbeeren, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Alnatura Agaven Dicksaft, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaufland Magerquark. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold , Banane, Müller Milchreis Vanilla. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Hansen82's Gewichtsverlauf
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