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Habt Alle einen guten Start in die neue Woche - LG
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106 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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722 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Banane, Elstar, Alnatura Hafermilch, Seeberger Mandeln, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Ingwer, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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