Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
107,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Северная Гавань Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Solio Cream Cheese, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Крупно Хлопья Овсяные, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Лента Брюссельская Капуста, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Max Slime, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Био Баланс Био Кефирный 1%, Snickers Сникерс, Twix Twix. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
|