Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Abacate, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Mittagessen: Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jaine cruz's Gewichtsverlauf
|