|
ilk gün tartida kilomu attim bugünde atiyorum.. Benim yolculugum dibe vurmuş birisinin ( Kilo bakimindan ) zirveye çıkışınin hikayesi olacak !! Başaramayanlarin yada aglayanlarin degil.. inanlarin asla pes etmeyenlerin yolu olacak... Geliyorum !!
|
1198 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Su, Su (Şişede). Mittagessen: Easyfood Izgara Tavuklu Bulgur Pilavı, Nescafe Sade. Abendessen: Uzman Kasap Klasik Köfte, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Sırma Limonlu Soda, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Karışık Yeşil Salata, Nescafe Sade. mehr...
|
|
4051 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Günaydınnnnnn kocaman guzel bir gun seninle olsun.. Ask olsun istedigin kadar şaka yap senle alakali degil bee , sadece insanlar bakinca ilham alsın diye Kilo verdigim tarti fotolari kalsin diye yaptım.. Yoksa senin yorum yapmadigin 116 tane de Yemek fotosu sildim ( yine insanlarin cani cekmesin diye Venuscugum benim ) ahh senin o kalbini yesinler bak bakk vicdanda yapmış hatun ya :) icin rahat olsun senin yuzunden degil yahu surekli paylaşım yapıp motive edicileri birakiyorum kuzu
07 Jul 23 vom Mitglied: Öyküm1903
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Öyküm1903's Gewichtsverlauf
|