Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Avena Instantánea. Mittagessen: Pastel de Papas, Soja Texturizada. Abendessen: Pizza de Queso, Huevo Cocido, Soja Texturizada. Snacks/Sonstiges: El Pocillo Malta, Avena Instantánea. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RoxanaLaura's Gewichtsverlauf
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