Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 3,79g | Eiw: 11,25g | Kohlh: 92,64g.
Frühstück: Arcor Mogul Extreme. Mittagessen: Zumo de Limón, Naranjas, Sal, Pepino (Pelado). Abendessen: Choclo, Ajo, JB Ketchup, Plátano, Acuenta Yoghurt Batido , Té Supremo Té de Manzanilla, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖'s Gewichtsverlauf
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