Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 146,90g | Kohlh: 312,66g.
Frühstück: Dopdrops Кешью Паста Ореховая, RIOBA Кокосовый Напиток, Агро-Альянс Рис Жасмин. Mittagessen: Цветная Капуста, Сметана 15%, Дайкон, Картофель Молодой, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. Abendessen: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Увелка Перловка. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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