Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Вареное Яйцо, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ElenaGolikova0208's Gewichtsverlauf
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