Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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77 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 93,19g | Eiw: 132,59g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: Veggie Care 素學系 豌豆波叮艿昔 經典黑芝麻口味. Mittagessen: 牛筋, 全聯 青江菜, Kirkland 鮭魚排, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 黃肉甘薯. Abendessen: 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 杜老爺 淇淋巧酥甜筒, 杜老爺 曠世奇派巧克力大雪糕. Snacks/Sonstiges: 木瓜, 光泉 頂級鮮奶優酪. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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