Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 128,59g | Kohlh: 105,22g.
Frühstück: Кофе Латте, Snaq Fabriq Панкейк «Малиновый Джем». Mittagessen: Болгарский Перец, Черкизово Сосиска Молочная, Яйцо, Запеченный Картофель, Яичный Белок. Abendessen: Булка Булка Пшеничная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, NL International Smart Pina Colada, Bombbar Muesli Peanut. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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t-a-n-y-a-23's Gewichtsverlauf
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