Başka bir şey bulamadım 😵‍💫 bence mantıklı bi öğün oldu 👍🏼
Formun yarısını, yoğurdun hepsini yedim -> *200 kalori*

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2023:
1374 kcal Fett: 50,23g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 150,31g.   Frühstück: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Maret Pratik Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Domatesler, Havuç, Çilek. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Pişmiş Havuç, Fırında Tavuk, Fırında Kabak, Fırında Patates, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Pınar Doğal Yoğurt, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Muz, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Karpuz. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Işıl_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.