Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 79,97g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Пиво, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Кофе, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Голубцы. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Оливковое Масло, Маслины, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Перекресток Курица-Гриль. Snacks/Sonstiges: Магнит Самса с Говядиной, Банан, Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Суп Грибной. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|