Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 104,67g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 329,29g.
Frühstück: Сахар, Лакомо Сметана 30%, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Mittagessen: Золотой Изюм (без Косточек), Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Barilla Спагетти #5. Abendessen: Royal Forest Соус Гранатовый, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Б.Ю. Александров Ряженка, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бананы, Дикси Слива, Нектарины, Звездный Сухари Ванильные, Кузина Пироженое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|