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pembuka jendela makan hari ini 412 kalori (oat, soy protein & kurma)
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1834 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 183,62g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Palm'frutt Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Kent Protein Kent Store. Abendessen: Tomat Merah, Daun Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Tempe, Nasi Merah, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Prochiz Cheddar Cheese. mehr...
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Rifo Mantan PSK (Pria Seratus Kilo)'s Gewichtsverlauf
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