Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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115,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 159,07g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 16,71g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Jeden Tag Remoulade, Lammbraten. Abendessen: Dulano Truthahn-Salami, Lidl Salatgurke, Senfter Südtiroler Speck, Lauchzwiebeln, Lidl Brie de Nangis. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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