Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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79,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Банан, Подсолнечное Масло, Сгущенное Молоко, Сахарный Песок, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Селедка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Суп Овощной. Abendessen: Котлеты из Индейки, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Печенье, Кефир 1%, Абрикосы, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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