Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 236,30g.
Frühstück: Zico Natural 100% Coconut Water (Bottle), Kween Granola Butter, Honey, Malk Unsweetened Almond Milk, Well Wisdom Vital Whey Natural Cocoa, Spectrum Chia Seeds, Vital Proteins Collagen Peptides, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond, CocoYo iving Coconut Yogurt Raspberry. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Snacks/Sonstiges: Unreal Candy Coated Chocolates with Peanuts . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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