Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
95,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 95,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 28,78g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Biosoft Granola Integral Com Frutas, Iogurte Natural de Leite Integral. Mittagessen: Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Wickbold Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido, Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eli@ne!'s Gewichtsverlauf
|