Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 68,50g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Савушкин Продукт Пудинг, Зелёное Село Пудинг Карамельный. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Ратимир Ветчина из Индейки, Гармония Сметана 20%, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Gold Kili Ginger Milk Tea, Морская Радуга Морская Капуста , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinkakam's Gewichtsverlauf
|