Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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106 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Pão Francês, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata Baroa, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Músculo Bovino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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