nataly0708's Notizen, 25 Mai 23

Ужин с прекрасным видом на море,с сопки. Шаурма пп, в лаваш (15г) завернула индейку, огурец,помидор,лист салата,капелька кетчупа и на гриль.Сделала две таких,общий вес-124 грамма. Гуляла соответственно пешком по такии красотам.

---

829 kcal

Fett: 38,53g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 50,27g.   Frühstück: Батон Нарезной, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Романовский Сыр Фермерский. Mittagessen: ВкусВилл Нерка Стейк, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: РИФ Нерка Стейк, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Оттоги Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Простоквашино Творог 5% Вкус Детства. mehr...