Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 50,27g.
Frühstück: Батон Нарезной, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Романовский Сыр Фермерский. Mittagessen: ВкусВилл Нерка Стейк, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: РИФ Нерка Стейк, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Оттоги Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Простоквашино Творог 5% Вкус Детства. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataly0708's Gewichtsverlauf
|