身心皆要美麗's Notizen, 25 Mai 23

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Diätkalender ansehen, 25 Mai 2023:

1256 kcal

Fett: 43,91g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 123,97g. Frühstück: 早安美芝城起士蛋餅, 統一無加糖高纖豆漿, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 早安美芝城花生吐司. Mittagessen: 好食肌板腱牛排. Abendessen: 愛上新鮮超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉, 盛香珍每日堅果 (25毫升), 全聯香蕉. Snacks/Sonstiges: 迷客夏伯爵紅茶拿鐵. mehr...

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