Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: L-Men Protein Bar, Tropicana Slim Oatdrink. Mittagessen: Bihun (Dimasak), Selada Kol, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Aice Sweet Corn, Aice Taro Crispy. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ecakecak's Gewichtsverlauf
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