Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Националь Гречка Алтайская. Abendessen: Agama Королевская Креветка Очищенная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Моя Цена Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Свежее Завтра Творог 5%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oyysash's Gewichtsverlauf
|