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990 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karakılçık Ekmeği, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Mittagessen: Alpro Vanilyalı Soya Sütü, Muz, Ceviz, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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idealnermin's Gewichtsverlauf
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