|
|
581 kcal
|
Fett: 21,45g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 40,40g.
Abendessen: Sesame Oil , Cooked Green Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steam White Tofu , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Grill Fish Fillet (Welcome). Snacks/Sonstiges: Nescafe Premium White Coffee Unsweetened (BM), Hokkaido Susu UHT 3.6 Jepang , Royal Gala Apple Welcome. mehr...
|
|
1931 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atinura's Gewichtsverlauf
|