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Almoço kcal284
Laranja Pêra
1 unidade
Alface
3 xícaras, desfiada ou cortada
Macarrão
1 xícara, cozido
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1457 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Kim Pão de Forma, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Laranja Pêra, Alface, Macarrão. Abendessen: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Broa de Fubá, Queijo Minas, Café com Leite Integral, Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Germina Linhaça Dourada. mehr...
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anapaulacroche267's Gewichtsverlauf
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