Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Bell Peppers, Scrambled Egg, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zoup! Bone Broth Chicken, Ripple Kids, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Coffee. Mittagessen: Cooked Salmon, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Bibigo Mini Wontons Chicken & Vegetable , Kim Nori Seasoned Seaweed Snack , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Abendessen: Turkey Meatballs, Mozzarella Cheese, Penne, Mezzetta Homemade Style Marinara. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.bunch's Gewichtsverlauf
|