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100DIASDEFOCOFS
DIA 31#
Hoje eu tinha vários planos, musculação, jiu-jitsu e futebol.
Mas, no fim eu só fiz musculação... resolvi tirar um cochilo e perdi todos os outros horários. rsrsrs...
acordei agora a pouco, mas, tá tranquilo.
amanhã eu vou para Sorocaba, num treinão de Jiu-Jitsu, com todas as academias da minha região. flw galera. =D
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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