Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 18,50g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯), 小番茄(葡萄形狀). Mittagessen: 御料小館 爆炒滷雞胗, 7-11 蒜味里肌. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|