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💪💪💪💪👌👌👌👌
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121,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 125,32g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Wahid Kofteballetjes, Itza Dürüm Wraps, AH Chocomelk Light, Optimel Yoghurt Bosvruchten. Mittagessen: AH Volle Yoghurt, Alesto Pistache Mix, Suiker. Abendessen: Efepasa Sucuk, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Snacks/Sonstiges: Gedroogde Vijgen, Merci Chocolade, Snickers Ice Cream Creamy Peanut Butter, Gwoon Extra Puur Chocolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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