Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 91,88g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Almonds, Strawberries, Olive Oil, President's Choice Olives Stuffed with Red Peppers, Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Abendessen: Lindt 90% Dark Chocolate, Piller's Liverwurst with Herbs, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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