Jo Bitoh.s's Notizen, 26 Mai 23


Diätkalender ansehen, 26 Mai 2023:
1101 kcal Fett: 45,14g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 76,97g.   Frühstück: ミックスナッツ, Savas プロテイン. Mittagessen: ご飯, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉(皮なし), セブンイレブン ブロッコリー(冷凍). Abendessen: サラダ, ニチレイ 若鶏の唐揚げ. mehr...
2048 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...

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26 Mai 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf


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