Carmenhuelva's Notizen, 26 Mai 23

Guiso de patatas con pechuga de pollo, champis, zanahorias y un buen sofrito de ajo, cebolla, pimiento verde y rojo y tomate, al minimo de aceite. Ensalada de lechuga y postre un poco de plátano mezclado con yogur griego ligero y grlatina proteica.

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1841 kcal

Fett: 53,57g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 225,14g.   Frühstück: IFA Eliges Crema al Cacao con Avellanas, Pastel pan, Café, Azúcar, DIA Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Leche Desnatada, DIA Leche Semidesnatada. Mittagessen: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Plátano, Papa Cocida, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Zanahoria Cocida, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Lechuga, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, IFA Eliges Champiñón Laminado. Abendessen: Sandía, Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Pan 15 Cereales y Semillas, Lomo de Cerdo, Aguacate, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Helado Nocilla, Danone +Proteína Stracciatella, el Pozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Cruzcampo Andalusian Ipa, DIA Tortillas de Trigo Integral, Just Loading Peanut Butter Smooth, Café, Azúcar, DIA Leche Desnatada. mehr...