tambirnur's Notizen, 26 Mai 23

Akşam
Bakla yogurt
Haslanmıs patates

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2023:
1749 kcal Fett: 56,23g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 261,01g.   Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Mittagessen: Muz. Abendessen: Sütlaç, Haşlanmış Mısır, Et Döner, Tereyağı, Közlenmiş Patlıcan, Eti Karam Bitter. mehr...
730 kcal Bewegung: Wandern - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...

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