Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 81,02g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 222,19g.
Frühstück: Абрикос, Бразильские Орехи, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Печем Дома Кокосовая Стружка , Fitelle Сгущенка без Сахара , Fit Active Milk Chocolate Syrup, Клубника, Овсяноблин с бананом@knopka, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Zero Кетчуп Низкокалорийный , Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Магнат Мороженое Брюнетка , Петербургский Кондитер Зефир Глазированный, Бабаевский Шоколад Горький, Абрикос, Клубника. Snacks/Sonstiges: Филе Индейки, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maslihof's Gewichtsverlauf
|