Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
|
55 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 80,35g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 299,55g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Любятово Хлебцы, Мюсли с Фруктами, Апельсиновый Сок. Abendessen: Мороженое, Пшеничные Булки. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). mehr...
|
|
1494 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ballet - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|