Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 80,14g | Eiw: 143,28g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Магнит Банан, С.Пудовъ Ванильный Сахар, Royal Forest Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Алтайская Буренка Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: СПК Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Морковь Свежая, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Самокат Сыр Сулугуни 45%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|