|
Allen einen schönen, sonnigen und warmen Samstag gewünscht - LG Ralf
|
106,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
388 kcal
|
Fett: 3,31g | Eiw: 13,34g | Kohlh: 77,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Laugenbrötchen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Mai 23 vom Mitglied: jaybluebird
|
Dankeschön...Das gleiche wünsche ich Dir auch. 😇😎
27 Mai 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
|
27 Mai 23 vom Mitglied: Ralf_2204
|
thx Puppi und Monja, hat doch super geklappt mit dem schönen Wetter, ganze Pfingsten war toll - LG
29 Mai 23 vom Mitglied: Ralf_2204
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ralf_2204's Gewichtsverlauf
|