Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1354 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Bofrost Italienisches Gemüserisotto, Bofrost Italienisches Gemüserisotto, Bofrost Italienisches Gemüserisotto. mehr...
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3181 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 36 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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