Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 76,04g | Eiw: 134,48g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Окрошка с Курицей, Индейка Отварная, Инди Буженина из Индейки. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Питьевой «Клубника» без Доб. Сахара, Metro Chef Сербская Брынза, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бульон из Индейки, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Голубец, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jess541's Gewichtsverlauf
|