Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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101 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 194,20g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Laranja Pêra, Calabresa, Feijão Preto Cozido, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. Abendessen: Laranja Pêra, Macaxeira Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Qualitá Rosquinha de Chocolate , Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anafeoli's Gewichtsverlauf
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