Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
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100,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 90,35g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 319,99g.
Frühstück: Naranjas Ombligonas, SanCor Yogs. Mittagessen: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Pan Francés. Abendessen: La Serenísima Casancrem Clasico, Arcor Mermelada de Frutilla, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Néstitor's Gewichtsverlauf
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