Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Abobrinha, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Assada, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Abendessen: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vinho Rosé, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AnaLeandro28's Gewichtsverlauf
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