Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Lemuru, Tahu Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Carrefour Genjer, Pecel, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Abendessen: Susu Coklat, Es Teh, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Dadar Gulung. mehr...
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Verlust von 13,7 kg pro Woche
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lailaamalia12's Gewichtsverlauf
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